Friesland
Friesland is een dunbevolkte provincie. In en rond de Waddenzee, een wereldberoemd natuurgebied, vindt u vele watervogels. Geweldig zware dijken beschermen het land tegen de zee. De fietser passeert mooie oude plaatsen zoals het havenstadje Harlingen. Verder zijn er weidse polders en passeert u terpen: kunstmatige hoogten waarop men vroeger woonde om beschermd te zijn tegen het water. De terp van Hogebeintum is de hoogste van Nederland (8,8 meter).
Op twee punten langs de route in Friesland kunt u naar de aantrekkelijke Waddeneilanden oversteken. Vanuit Harlingen gaan er veren naar Terschelling en Vlieland. Vlieland is autovrij, alleen de bewoners mogen er rijden. Vanuit Holwerd gaat er een veer naar het eiland Ameland. Bij de haven van Harlingen komen de twee routevarianten die beschreven zijn bij Noord-Holland weer bij elkaar.
